des: actimel.
andar 30 minutos
m.m.: 1 cortado y una tostada de pan con aceite.
comida: macarrones con carne picada (ternera) con tomate. en plato de postre.
merienda: danone desnatado de piña y una cortada de melón.
cena:1 cortada de lomo adobado con 1 pulguita de pan.
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