MI BARRITA DE PESO

miércoles, 27 de abril de 2011

MANOS A LA OBRA!!!!


Va siendo hora de hacer mas ejercicio, aparte del andar. Tengo bicicleta estatica pero no la hago todos los dias. Hoy he hecho una "prueba de nivel" para poder hacer aquagym en una piscina de madrid. Me ha dicho la chica que era para saber simplemente si se o no se nadar. Y le he dicho que si sabia, que llevo toda la vida "nadando por libre" y me ha hecho la prueba. era solo una "calle" ir y venir haciendo lo que ella me decia. Asi que nada, ya estoy apuntada para los Lunes, Miercoles y Viernes a aquagym!!!! y me he sacado el bono mensual para cuando ternime con los "saltitos" me voy a la piscina grande y me doy unos largos. Asi en el mismo viaje (tengo que coger bus y despues andar un ratito) hago 2 cosas. Estoy feliz!!!!!

domingo, 24 de abril de 2011

DOS MESES DESDE MI OPERACIÓN!

ANTES!!!

HOY!!!!


pues si, hoy hace dos meses que me operaron de bypass. Es un sentimiento agridulce, pero en general estoy muy contenta. Me explico: el primer mes pense que seria mas dura la recuperacion, y no fue asi!!! solo lo llevé mal el no poder coger peso en mes y medio, dia a dia te vas encontrando mejor, primero te ponen los calcetines y un dia sin pensarlo ya te los pones tu. Este segundo mes ha sido un poco desesperante, es decir, desde el dia 5 de Abril hasta ayer no habia adelgazado nada, incluso subi 0.900 gramos. y haciendo lo mismo que antes, eso si, comiendo un poco mas solido y andado un poco mas, aveces hago bici pero no todos los dias. Estoy contenta por que llevo perdidos 19.400!!!!!!!!!!!!!!!, y en cuanto las medidas ya me puedo medir en un solo metro!!!!!!! asi que si, estoy contenta, estoy muy feliz!!!!!!
me he hecho fotos de cuando estaba con los batidos y hoy y si se nota si!!!voy a poner una foto de espalda, de la cara por que me da vergüenza. solo es para que veais la diferencia. Seguire luchando!!!!!!!

jueves, 21 de abril de 2011

MOMENTO DIFICIL... LA BASCULA SUBE

vale, voy a contaros una cosa, pero se que me vais a reñir, me empieza una paranoya mental preocupante. supongo que el primer bajon serio, no me riñais mucho por que necesito contarlo.

hoy peso lo mismo, 0.900 mas que el dia 6 de Abril, y empiezan las preguntas. lo estare haciendo bien? habrá sido lo correcto la operacion? (se que si, pero cuando la paranoya es monumental te haces todas las preguntas del mundo). Me estoy desanimando, y mucho. Solo quiero ver pasar los dias y que vuelva a bajar la bascula.... Ala reñirme...

sábado, 16 de abril de 2011

QUE ILUSION!!!!!!!!!!!

Ayer cogí el metro de medirme, pero por curiosidad, por que dije: voy a ver si tengo bastante metro que la ultima vez no me llegaba tuve que coger otro para poder medir la barriga. Asi que...YA ME SOBRA METRO!!!!!!!! he perdido 14 centimetros, con lo cual!!! ya me puedo medir con un solo metro. Estoy muy contenta, voy viendo los resultados a todo esto y anima mogolloooooooooooooooooooon!!!!!!!

miércoles, 6 de abril de 2011

VISITA DE CIRUJANO Y NUTRICIONISTA 4 y 5 DE ABRIL

En el cirjano: el Martes pasado me saqué un trocito de punto de una cicatriz que se me habia abierto, asi que se lo llevé para que lo viera, la herida ya estaba cerrada, el punto era de color negro, asi que como era de seda no pasaba nada (eran de los de fuera), la enfermera al sacarlo se quedó un trozo dentro. Me pesan y dice que voy muy bien. he perdido desde que empezé los liquidos 18 kilos. dice que por el ya puedo comer casi de todo, que por ejemplo, la judia verde es muy fibrosa y aun no nos interesa, la carne roja todavia no, que las lentejas ya puedo... que le haga caso a la nutricionista pero que cree que la lista que tengo de alimentos ya es muy poca para el tiempo de operada. y luego me dice, bueno hazle caso al diablo que soy yo, jajaja (de guasa claro. o no? jajaja)

Nutricionista: la nutricionista me pesa lo primero que todo, me dice que voy muy muy bien, y me dice que puede ir comiendo mas cosas, y me hace otra lista, la copio:

-SOLO EN DESAYUNO:
*TOSTADA DE PAN DE BARRA CON TOMATE TRITURADO O RESTREGADO Y ACEITE.

-SOLO EN COMIDAS!!!
*PASTA: PRIMERO EN SOPA, Y LUEGO YA TIPO MACARRONES
*ARROZ: SOPA O CALDOSO
*PATATA COCIDA O PURÉ.

-CARNE PICADA: ALBÓNDIGAS, HAMBURGUESAS...
-VERDURAS:COCIDAS, PLANCHA, REHOGADAS... PERO CRUDAS TODAVIA NO!! SOLO EL TOMATE RESTREGADO O TRITURADO.
-PESCADO BLANCO AL HORNO O EN SALSA.
-POLLO ASADO O EN SALSA.
-JAMON SERRANO.

y la lista que ya tenida anteriormente (esta puesta en este blog)

MARTES 1-3-2011 ; 6 DIA DE HOSPITAL; A CASA!!!!!!!

Hoy de desayuno hay cafe con leche!! asi que me tomo la mitad. Viene la internista y me dice que por ella me puedo ir hoy a casa, hace 3 dias que no tengo fiebre y tengo un poco menos de tos que ayer, que la decisión la tomará el cirujano, que por ella SI. Al ratito, viene una chica del equipo de mis cirujanos (no se el nombre y supongo que sera una enfermera?) me dice que todo esta bien, que lo mas probable es que nos de el alta el cirujano cuando pase y mandara a una enfermera a curarme las heridas (todas estan al aire). Cuando viene la enfermera me cura las heridas y me quita la via de la mano!! ya no tengo nada de todo lo que me pusieron (las dos sondas, el drenaje, las dos vias y ya no tengo apositos en las cicatrices). Por fin viene el cirujano (Pablo) son las 11.40. Yo le veo y le digo: Pablo a que me vas a dar el alta?, y me dice y el drenaje? y digo, mira tiene ganas de guasa, si me lo quitasteis ayer. asi que como dice que tenia mucho lio esa mañana y estaba desorientado le di yo el parte medico. jajaja. y al final le dije y hoy me envias a casa, y asi fué. Me dice que tiene que hacer unas cosas y cuando pueda me hará el informe del alta y yo le digo: me haces primero el informe y luego las cosas que tengas que hacer. (es que tenia muchas ganas de salir de alli, estaba 6 dias sin ver a mi hijo!!!!!!!!) Viene, con el alta a las 12:15 (menos mal que no tardo nada, solo hicimos recoger todo y vestime), me comenta lo de la hernia (me dice que cuando pierda 50 kilos hablariamos) nos hacemos una foto el y yo y.... me voy a casa!!!!!!!!! en casa tengo a un niño de 17 meses que cuando mira que soy yo por la escalera y dice: MAMI!! y se va por el pasillo de casa aplaudiendo diciendo MAMI; MAMI; MAMI!! aplaudiendo y sin saber que hacer de la alegria que tenia, me lo suben a la mesa y me besaba, me abrazaba, me acariciaba... MI RECOMPESA DE TANTOS DIAS, YA PASO TODO...

LUNES 28-2-2011 ; 5º DIA DE HOSPITAL

A las 7.20 ya me ponen la medicacion por via, menudo susto nos dieron, abrio la puerta sin llamar y como si fueran las 12 de la mañana, joerrrrr!!!!. no serian las 8 viene a vaciar el drenaje, que de tanto toser tiene como 3 dedos. Me ducho, me dan a tomar una manzanilla, mientras se ducha mi marido. Cuando mi marido dice que se va a desayunar, entra el cirujano (Pablo;es la primera vez que le veo desde antes de la operaión) y el otro cirujano (Javier;ha venido todos los dias) y otro del equipo que no se quien es ni como se llama. Me miran las heridas y me dicen que hoy me quitan el drenaje y la via del cuello!!!! menos mal por que no duele pero claro se tiene que estar pendiente de ella y no se descansa bien. A las 10.44 viene la internista (medico del hospital) le digo que tengo mucha tos, que cuando me da el golpe de tos me duele todo, la solución que me da tiene guasa, me dice que intente NO TOSER!!!!!! jajaja, es que acaso toso por que no tengo nada que hacer?, anda que... me escolta el pecho y todo esta bien, dice que es del clima tan reseco que hay en el hospital y eso no me favorece nada (yo pienso para mi, que tengo la solución, quiero irme a CASA!!!).A las 12 h. viene la enfermera, me ha quitado el drenaje del estomago, da una sensación muy rara (pero menos sensacion que la de la nariz), me sacan por lo menos 20 cm de plastico de dentro. me dice que para quitar la via del cuello tiene que mirar que la de la mano este bien, asi que pone suero y entra sin problemas, asi que ya me puede quitar la del cuello. Me quita el esparadrapo que lleva el cuello y tiene 3 puntos, me dice que no me mueva por que estan muy pegados a la piel por que tienen que sujetar bien la via. asi que soy una estatua,con el visturí me quita los puntos y ya puede sacar la aguja, no duele nada!!! (y yo pensaba que me doleria). Me sube mucha calor y me hace aire y yo tambien, no se si sera la misma reaccion del cuerpo pero pufff, la chica me limpia la sudor de la frente y todo, pero repito que no duele!!!!!!!!. Como sangra un poquito me pone un aposito y me dice que dentro de un rato me lo quite. Me traen a la 1h la comida (como veis, no estoy sola ni un momento, todo es entrar y salir gente! jajaja), parece que sea pure de zanahoria y pollo y danone de coco. El puré no me gusta, y cambiamos el danone de coco por uno de fresa. Entra la nutricionista Lina, y ve que solo me como un poco de danone, asi que me dice que puedo comer hasta la siguiente visita al cirujano con natilla, flanes, danones, todo tipo de postre, papilla de frutas, cremas, pures salados y liquidos. A las 3.30 hago caca normal, huele fuerte pero es de un color verde oscuro (perdon por los detalles, pero todo es "normal") pasamos la tarde con tos, ventilamos mucho la habitacion, ya ando mas, asi que cuando voy a salir por el pasillo se abre la habitación para airearla. Para la merienda me traen una especie de leche y yogur agrio, todo mezclado. como no me gusta (ni a mi madre tampoco, jajaja) cuando se va a comprar me trae un zumo de piña por que dice la nutricionista que eso si puedo tomar.A la cena me traen un danone de platano, el caldo del primer dia (que no nos gustó, a mi marido tampoco, jajaja) y un pure de calabazin que si me gusta, me como unas cucharaditas y medio danone. Hoy ya no me ponen tanta medicación.