Buenos dias!!! por fin llega la normalidad!!! la verdad es que ya tenia ganas porque es el unico tiempo que tengo para estar un ratito sola, y "dedicarme a mi". Queria contaros que los reyes me han traido dinero (así seguro que acertaban,jajaja) pues mejor, me los guardaré y me comprare ropita cuando vea que me gusta algo. Tengo que contar me son LAS PRIMERAS NAVIDADES QUE PIERDO PESO!!! hoy peso 87.9 es decir, 0.900 gramos menos. bien!!! si que soy consciente de que lo que me he comido ha sido disfrutandolo, y solo los dias de fiestas, es decir el 24, 25, 31, 1 y el 6 un trocito de roscon!(que le tocó al de al lado pagarlo,puff,jajaja) y los turrones que han sobrado (pastillas sin abrir!!!) sabeis donde han ido? a la BASURA!!! es la unica manera de no provocar!!! y sinceramente no me ha dado ninguna pena. quien me lo iba a decir a mi!!! que tiraria por ejemeplo,dos tabletas de turron de chocolate por empezar a la basura de las cajas de navidad, cuando en otros años hemos tenido que comprar mas porque seguian las fiestas y no quedaban... todo es mentalizarse, comí lo que "quise" los dias de fiesta,como me dijo la nutricionista. la semana que viene que la tengo supongo que me felicitará!!! cambio de regleta!!!!! otra vez!!!
BIEN!!!!!
P.D.: mañana apunto la comida de hoy que me ha preguntado lo que como una amiga en comentarios. besos.
Hola guapa.
ResponderEliminarPues me alegra ver que has disfrutado de las fiestas comiendo lo que te ha dado la gana y ver que ahora que todo vuelve a la normalidad vuelves con los buenos hábitos.
Besitos y feliz semana