MI BARRITA DE PESO

lunes, 30 de enero de 2012

MAÑANA LO HARÉ...

Asi llevo 10 dias, diciendo: mañana lo haré, mañana lo actualizo... y pasan los dias y no lo actualizo... jeje. pues he dicho que de hoy no pasa!!!. El dia 19/1/2012 fuí a la psiquiatra y nutricinista. en la nutricionista muy bien perdí 3 kilos y mas estando en navidades!! asi que estaba muy contenta. y la psiquiatra me quitó la media pastilla de la merienda, y me puso de las dos que me tomaba por la mañana me las repartió (una por la noche y otra por la manaña.) me notó mas tranquila y mas animada. tengo que decir que no me acordaba de lo que era cansarse en rebajas!!! jajaja. hacia años que no iba, es verdad, porque la ropa siempre era la misma, y ahora empiezo a ser.... como lo diria? coqueta? jajaja. me miro al espejo, me doy media vuelta... eso antes NI LOCA!! me compré unos leggins para debajo de los baqueros y pensé... y porque no comprarme algo larguito tipo vestido y con unas botas... pues me fuí de rebajas... ME COMPRE LA TALLA L y LA TALLA 44 de tallas grandes. y ahora estoy como loca para tener algun evento y estrenarlo, jajaja. A lo mejor lo estreno el dia de los enamorados!!!, sabeis lo mas importante? que empiezo a ADMIRAR la chica que veo en el espejo. El peso de hoy es 86.6 y el dia 24 hice 11 meses de operada. el dia 24 de febrero haré un año, es mi cumple, y me comprare un ramo de flores... ya se lo he dicho a mi marido, NO TENGO QUE MIRAR EL PRECIO!!! JAJAJA Risoto: las cantidades dependen del dia, pero de normal son platos de postre. Princesa: gracias por seguir mi blog y escribir en el... me animas un monton!!!

miércoles, 11 de enero de 2012

MENÚ DE UN DIA.

desayuno: un cortado y unas tostadas de pan a la plancha (5 dedos) con aceite (en el bar).
comida: spaguetis con carne picada y solis (foto,plato de postre). 1 pulguita
merienda: un danone y dos mandarinas. 3 caramelos gumis
cena: hervido (judias verdes y 1 patata) con aceite y un vasito de burgo de arias 0% M.T.

lunes, 9 de enero de 2012

LLEGA LA NORMALIDAD...


Buenos dias!!! por fin llega la normalidad!!! la verdad es que ya tenia ganas porque es el unico tiempo que tengo para estar un ratito sola, y "dedicarme a mi". Queria contaros que los reyes me han traido dinero (así seguro que acertaban,jajaja) pues mejor, me los guardaré y me comprare ropita cuando vea que me gusta algo. Tengo que contar me son LAS PRIMERAS NAVIDADES QUE PIERDO PESO!!! hoy peso 87.9 es decir, 0.900 gramos menos. bien!!! si que soy consciente de que lo que me he comido ha sido disfrutandolo, y solo los dias de fiestas, es decir el 24, 25, 31, 1 y el 6 un trocito de roscon!(que le tocó al de al lado pagarlo,puff,jajaja) y los turrones que han sobrado (pastillas sin abrir!!!) sabeis donde han ido? a la BASURA!!! es la unica manera de no provocar!!! y sinceramente no me ha dado ninguna pena. quien me lo iba a decir a mi!!! que tiraria por ejemeplo,dos tabletas de turron de chocolate por empezar a la basura de las cajas de navidad, cuando en otros años hemos tenido que comprar mas porque seguian las fiestas y no quedaban... todo es mentalizarse, comí lo que "quise" los dias de fiesta,como me dijo la nutricionista. la semana que viene que la tengo supongo que me felicitará!!! cambio de regleta!!!!! otra vez!!!


BIEN!!!!!

P.D.: mañana apunto la comida de hoy que me ha preguntado lo que como una amiga en comentarios. besos.